Ведьмочкин сундучок

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Ведьмочкин сундучок » Клуб худеющих! » Птичка, история постройнения.


Птичка, история постройнения.

Сообщений 1 страница 8 из 8

1

Решилась и я завести свой дневничок постройнения :) 1 раз я похудела когда поступила в универ, худела сознательно и похудела до 63-64 кг веса. Потом когда муж заболел и особенно когда он попал в больницу я набрала ужасно много веса ибо надо было везде успеть, приготовить ему покушать, поработать, убрать, короче много чего сделать (плюс еще и я проходила курс химии - профилактика) и кушала так - кусок хлеба + кусок колбасы или что-то типа этого, вот меня и разнесло.

С 1 декабря прошлого года я занялась собой, похудела уже на 9 кг, сейчас мой вес 65 кг.

Вот это фотки с прошлого лета, это я уже сбросила пару тройку кг.
http://s006.radikal.ru/i215/1105/b3/564e9473115et.jpg http://s55.radikal.ru/i150/1105/7e/b7a291a9314ft.jpg

Сейчас вот я выгляжу так :)

http://i011.radikal.ru/1105/70/783a62811b10t.jpg

0

2

Теперь мне не скучно будет одной 8-)

Ты хорошо так постройнела! Молодец! А дальше какие планы?

0

3

:D спасибо :) планы....хочу до минус 63 кг постройнеть и просто поддерживать вес. Я сейчас даже не столько на весы обращаю внимание сколько на объемы.  :D

0

4

А вотс моя свеженькая фотка :) Сегодня так бегала на рынок. Когда я купила эту майку, она на меня еле налезла и на живот "подпрыгивала" и собиралась в складку, а вот теперь даже не в облипочку  :D

http://i035.radikal.ru/1106/31/82a5a2b35959.jpg

0

5

Хорошо выглядишь! Класс!
А у меня вес застопорился что-то...надо его как-то подтолкнуть.

0

6

спасибо :) сегодня вес 63,7 кг. а может тебе загрузку сделать?

0

7

Загрузку? Это как?

0

8

Загрузку? Это как?

это противоположность разгрузке, когда ты сознательно повышаешь калорийность употребляемой пищи на 300-500 калорий, но это на 1, максимум на 2 дня. т.е. вместо 1 кусочка тортика (например) можешь скушать 2-3 кусочка.

0


Вы здесь » Ведьмочкин сундучок » Клуб худеющих! » Птичка, история постройнения.