Есть такое...пусть не правило, но советы, не кушать после шести вечера? Кто-нибудь соблюдает?
Правило "после шести"
Сообщений 1 страница 20 из 21
Поделиться116-12-2007 11:22:50
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
Поделиться216-12-2007 15:36:41
- Участник
- Откуда: Луганск
- Зарегистрирован: 12-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 764
- Уважение: +14
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-01-13]
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
29-12-2011 15:17:28
После 6 у меня в любом случае не получится, потому что ложусь я около полуночи, а сегодня вообще в 5 утра легла. Поэтому у меня правило после 8 
Поделиться316-12-2007 16:39:02
- Участник
- Откуда: мос обл
- Зарегистрирован: 12-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 143
- Уважение: +2
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-09-03]
- Провел на форуме:
22 часа 24 минуты - Последний визит:
13-02-2008 22:20:23
Последний месяц получается., но все равно не могу без вечернего чая.
Поделиться416-12-2007 18:18:26
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
Я раньше не могла уснуть голодная. А теперь часа за 3-4 до сна не ем. Бывает нарушаю, если очень хочется есть, но, в основном, стараюсь на ночь не есть. Только похудеть мне это не помогает 
Поделиться519-12-2007 20:22:02
- Участник
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 11-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1264
- Уважение: +8
- Позитив: +11
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-02-18]
- Провел на форуме:
5 дней 16 часов - Последний визит:
01-06-2009 16:14:37
как показал опыт - правило не соблюдается.
Сейча немного похудела только потлму что кушаю дважды в день. Приучила себя и не хочется.
Но если уж поздно захотелось покушать, то совсем немного + сладкий чай.
Поделиться620-12-2007 14:53:42
- Участник
- Зарегистрирован: 20-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 50
- Уважение: +2
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
4 часа 29 минут - Последний визит:
01-02-2008 21:15:42
А я слышала, что надо не есть после 8 вечера и до 12 дня.. И это, как оказалось, не просто так.. Все дело в том, что в это время в нашем организме включается механизм самоочищения (который "встроен" в человека с момента появления его на Земле, т.к. медицины раньше не было, природа продумала все сама..). Поэтому, чтобы не мешать этому процессу, нельзя есть.. Но если уж совсем невмоготу терпеть, то можно есть клетчатку...
Вот такое вот мнение...
Но лично у меня не получается пока не есть вечером, хотя надо бы уже перестраиваться... ))
Поделиться720-12-2007 20:30:32
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
Fifochka написал(а):
не есть после 8 вечера и до 12 дня..
Это про меня! Я как раз начинаю день с обеда примерно в 12 часов. А после 8 вечера я уже давно не ем. Только толку-то никакого. Еще и спорт забросила...
Поделиться820-12-2007 23:00:32
- Участник
- Зарегистрирован: 20-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 50
- Уважение: +2
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
4 часа 29 минут - Последний визит:
01-02-2008 21:15:42
Ведьмочка написал(а):
Только толку-то никакого
Главный толк от этого - внутренний!!! Тебе организм за это не раз спасибо скажет!!! )))
Поделиться902-01-2008 21:45:25
- Участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 27-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1354
- Уважение: +9
- Позитив: +12
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-10-08]
- Провел на форуме:
2 часа 24 минуты - Последний визит:
06-05-2009 17:29:07
У меня не получается придерживаться этого правила. Работаю до 21, а домой прихожу нападает жор!!!
Поделиться1002-01-2008 22:09:35
- Участник
- Зарегистрирован: 20-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1646
- Уважение: +28
- Позитив: +17
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-11-07]
- Провел на форуме:
23 часа 44 минуты - Последний визит:
16-03-2011 23:17:10
Сдаётся мне, в наборе веса виноват метаболизм. Я вот не могу не есть. В любое время ем с удовольствием. Поправляться начала только сейчас, когда стукнуло 28. Я не могу сбавть обороты, т.к. я просто-напросто привыкла кушать. Поэтому я стараюсь просто заменять тяжёлую пищу на более удобоваримую - фрукты, йогурты, зелень. Хотя это довольно сложно, должна вам сказать, потому что в местных традициях ужин начинается в 20.00, и макароны, макароны, макароны... Зато такие вкуснючие!!!!! girl_sigh
Поделиться1102-01-2008 23:55:10
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
LaStrega написал(а):
Поправляться начала только сейчас, когда стукнуло 28.
Я тоже раньше стройняшкой была, но я примерно в 26 стала потихонечку вес набирать...не сильно, но все же...а сейчас потихонечку сбрасываю лишний...стараюсь сбросить...
Поделиться1215-01-2008 02:03:55
- Участник
- Откуда: Вечный странник
- Зарегистрирован: 14-01-2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 190
- Уважение: +1
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-05-11]
- Провел на форуме:
1 день 9 часов - Последний визит:
03-05-2008 19:45:08
Летом когда организм приучила спокойно не ела после 6, ток в количестве воды(минералка, чай без сахара) не когда не отказывала в любое время суток.... А сейчас после 8 аппетит просыпается и не знаю куда его деть... но все же стараюсь за 3-4 часа до сна не есть....
Поделиться1315-01-2008 07:32:08
- Участник
- Зарегистрирован: 14-01-2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 90
- Уважение: 0
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-08-26]
- Провел на форуме:
18 часов 9 минут - Последний визит:
09-04-2009 19:18:40
А я ем после 6, ужин обычно часов в 8 вечера, раньше не получается просто! Да и вообще, не считаю нужным это правило соблюдать! Хочется поесть, иду и ем ! Тем более, что фигура позволяет
Поделиться1415-01-2008 11:32:39
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
Ирин@ написал(а):
Тем более, что фигура позволяет
Я раньше СТОЛЬКО ела, что у меня на работе тетки от злости бесились!!! Честно, честно, ни капельки не привираю! Но, зато, когда я поправилась в первый раз, они с таким удовольствием каждая мне об этом сообщали 
Я не обращала внимания сначала, а потом как гаркнула на них, что у меня дома тоже есть такая "редкость", как зеркало, в которе я периодически смотрюсь. Потом я сбросила вес и они примолкли вообще. Сейчас снова набрала лишку, но уже никто со мной связываться не хочет
Поделиться1515-01-2008 15:24:15
- Участник
- Откуда: Вечный странник
- Зарегистрирован: 14-01-2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 190
- Уважение: +1
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-05-11]
- Провел на форуме:
1 день 9 часов - Последний визит:
03-05-2008 19:45:08
Ведьмочка написал(а):
Сейчас снова набрала лишку, но уже никто со мной связываться не хочет
ОПАСНО значит..... а то вдруг на месте рабочем не останутся....всякое произойти может
Поделиться1615-01-2008 15:36:20
- Участник
- Откуда: Луганск
- Зарегистрирован: 12-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 764
- Уважение: +14
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-01-13]
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
29-12-2011 15:17:28
Не туда сюда это плохо, лучше уж один стабильный вес поддерживать..
Поделиться1715-01-2008 16:40:01
- Участник
- Зарегистрирован: 14-01-2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 часа 14 минут - Последний визит:
12-07-2008 18:43:21
А я вот как ни пыталась не есть после 6, все как-то не получается...
Несколько раз пробовала, да только на недельку и хватает...
Но все-таки стараюсь не надоедаться , конечно.
Так.... слегка червячка заморить)))
Поделиться1815-01-2008 21:17:19
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
LizaVeta написал(а):
ОПАСНО значит..... а то вдруг на месте рабочем не останутся....всякое произойти может
Да нет...Просто я им глаза на самих себя открываю и правду говорю...всю.
Поделиться1915-01-2008 21:24:05
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
Оптимистка написал(а):
Несколько раз пробовала, да только на недельку и хватает...
Я, когда училась не есть после 6, терпела недели 3! Первая неделя самая тяжелая, после нее и срывалась, начинала снова. После второй недели уже значительно легче, а после 3-х недель я даже не сразу поняла, что есть на ночь глядя просто НЕ ХОЧУ.
Правда, за предновогодними праздниками (работа такая) в суете была и домой приходила позднее обчного. Теперь в реальности получается не есть после 8-9, но и это хорошо, потому что спать ложусь гораздо позже. Кстати, и порции мои значительно меньше, чем были раньше.
Так что Оптимистка наберись терпения и все получится
Поделиться2017-01-2008 01:54:58
- Участник
- Откуда: Вечный странник
- Зарегистрирован: 14-01-2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 190
- Уважение: +1
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-05-11]
- Провел на форуме:
1 день 9 часов - Последний визит:
03-05-2008 19:45:08
Ведьмочка написал(а):
Первая неделя самая тяжелая
А у меня первая была легче, точнее сказать я просто так получалось ела совсем чуть чуть за день (чуть ли не просто кружку чая) и организм немного привык.....
а сейчас не получается...сила воли где то без меня отдыхает на Канарах.....вот приедит с отпуска она у меня и получит по первое число.... :black_eye:
но надеюсь все таки начать опять не есть вообще после 6....