что-то давненько в эту темку никто не заглядывает 
никто спортом не хочет заниматься что-ли...а у меня вес снова стал снижаться... 
Стать совершенством!
Сообщений 441 страница 460 из 498
Поделиться44129-07-2008 20:25:09
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
Поделиться44231-07-2008 10:02:33
- Участник
- Откуда: Луганск
- Зарегистрирован: 12-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 764
- Уважение: +14
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-01-13]
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
29-12-2011 15:17:28
Занимается, просто писать некогда
Поделиться44312-08-2008 23:05:29
- Участник
- Откуда: Луганск
- Зарегистрирован: 12-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 764
- Уважение: +14
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-01-13]
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
29-12-2011 15:17:28
О, у меня была просто шикарная тренировка, 5 дней таскать тяжеленные сумки с вещами с одного дома в другой....пешком на 4 этаж 
Поделиться44413-08-2008 20:04:03
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
Это уже тяжелая атлетика
Поделиться44514-08-2008 15:31:36
- Участник
- Откуда: Луганск
- Зарегистрирован: 12-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 764
- Уважение: +14
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-01-13]
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
29-12-2011 15:17:28
Ну дык нужно же вносить разнообразие в тренировки
Поделиться44614-08-2008 17:25:46
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
Ptichka написал(а):
Ну дык нужно же вносить разнообразие в тренировки
Это точно а то однообразие надоедает быстро
Поделиться44717-08-2008 13:47:34
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
Ох, у меня вчера классная тренировка была ...по безджорожью...внаклонку...потом ползком...пресс накачала вчера это я грибы собирала Сегодня поясница болит ужасно
Поделиться44817-08-2008 15:06:32
- Участник
- Откуда: Луганск
- Зарегистрирован: 12-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 764
- Уважение: +14
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-01-13]
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
29-12-2011 15:17:28
Сегодня поясница болит ужасно
От болей в пояснице хорошо полежать на полу, на спине....сначала лечь не сможешь, будет больно, но потом когда спина расслабится так хорошо...что и вставать не охота Ну мне по крайней мере помогает
Поделиться44917-08-2008 16:12:56
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
Я по другому сделала забегала по квартире...уборка, готовка и т.д. ...спина быстро в норму пришла от такой разминки
тут у нас получается тема о "нестандартных" тренировках
Поделиться45017-08-2008 17:16:25
- Участник
- Откуда: Луганск
- Зарегистрирован: 12-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 764
- Уважение: +14
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-01-13]
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
29-12-2011 15:17:28
спина быстро в норму пришла от такой разминки
Смотри чтобы спинка потом не "отплатила" за такое добро....таки надо или массажик или расслабиться на полу.
тут у нас получается тема о "нестандартных" тренировках
А что делать?
Поделиться45111-09-2008 18:14:09
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
Девочки!!! на фоне гормональных препаратов стала вес набирать!!!!! Ужас!!! Что делать????
Поделиться45211-09-2008 18:18:24
- Участник
- Откуда: Луганск
- Зарегистрирован: 12-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 764
- Уважение: +14
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-01-13]
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
29-12-2011 15:17:28
К врачу обращаться, может подберет другие препараты.
Поделиться45311-09-2008 18:32:55
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
Ptichka написал(а):
К врачу обращаться, может подберет другие препараты.
неее, не вариант 
от любых гормональных вес набирается, а мне их сейчас никак отменять нельзя. Причем набор веса на 3 кг в месяц считается нормой!!! 
Я как раз в этой норме
Поделиться45411-09-2008 18:38:32
- Участник
- Откуда: Луганск
- Зарегистрирован: 12-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 764
- Уважение: +14
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-01-13]
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
29-12-2011 15:17:28
от любых гормональных вес набирается,
Гм, простите....я принимаю гормональные, и моя мама, и вес ни у нее ни у меня не набирается....я наоборот похудела в тех местах где хотела, а там где не надо терять объем не теряю его 
Поделиться45511-09-2008 19:01:37
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
ой, это я неточно написала...я имела в виду, что это Я от любых гормональных набираю вес
Поделиться45611-09-2008 19:04:52
- Участник
- Откуда: Луганск
- Зарегистрирован: 12-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 764
- Уважение: +14
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-01-13]
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
29-12-2011 15:17:28
Ааа, а что врач на это сказал? Сколько курс лечения?
Поделиться45711-09-2008 19:10:26
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
курс 3 месяца...я 1,5 пропила...еще 1,5 надо...а потом неизвестно, может перерыв небольшой и опять...а может без перерыва
Поделиться45811-09-2008 19:17:47
- Участник
- Откуда: Луганск
- Зарегистрирован: 12-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 764
- Уважение: +14
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-01-13]
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
29-12-2011 15:17:28
Ну мой муж обычно говорит "вам или шашечки или ехать".....если пролечится надо то и не обращай внимание на вес, если набираешь его изза гормональных, то после того как курс закончится так же и потеряешь их....
Поделиться45911-09-2008 19:21:39
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
Ptichka написал(а):
"вам или шашечки или ехать".....
прав муж на все 100...я тоже себя этим успокаиваю...только джинсы маловаты стали
Поделиться46029-09-2008 18:09:35
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
А я тут за недельку так похудела!!! Джинсы спадывают.
Естественно, похудела не здоровым образом жизни, а просто потому что перестала кушать. Но для данной темы актуально только то, что похудела