ая как всегда на работе на попе сижу и даже за чаем лень встать 
Стать совершенством!
Сообщений 241 страница 260 из 498
Поделиться24112-04-2008 14:54:32
- Участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 27-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1354
- Уважение: +9
- Позитив: +12
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-10-08]
- Провел на форуме:
2 часа 24 минуты - Последний визит:
06-05-2009 17:29:07
Поделиться24212-04-2008 19:14:34
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
Гуляла пешком почти 3 часа...в медленном темпе. Интересно сколько калорий я сожгла?
Поделиться24313-04-2008 13:09:07
- Участник
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 11-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1264
- Уважение: +8
- Позитив: +11
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-02-18]
- Провел на форуме:
5 дней 16 часов - Последний визит:
01-06-2009 16:14:37
А я вчера ходила с мамой в японский ресторанчик....и диета моя немного пострадала:)
Но не сильно. После 19-00 я то все равно уже не ела ничего. Привыкла и нормально могу это пережить:))))
Поделиться24414-04-2008 11:24:24
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
А у меня вес сегодня 59,8 кг!!!! Так здорово!!! За сутки полегчала на 2 кг 
Наверное воды было много во мне)))
Поделиться24514-04-2008 12:00:40
- Участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 27-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1354
- Уважение: +9
- Позитив: +12
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-10-08]
- Провел на форуме:
2 часа 24 минуты - Последний визит:
06-05-2009 17:29:07
А у меня вес пока на месте стоит...
Поделиться24614-04-2008 12:34:34
- Участник
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 11-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1264
- Уважение: +8
- Позитив: +11
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-02-18]
- Провел на форуме:
5 дней 16 часов - Последний визит:
01-06-2009 16:14:37
Ведьмочка, поздравляю!!!!!!
А у меня опять вчера был праздник живота - шашлычки по случаю сдачи дплома сестренки:))))
Но скушала всего пару кусочков, думаю это не вильно отразится на моей фигуре:))))
Поделиться24716-04-2008 12:07:04
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
Сегодня уже 59,6!!! 
Скоро достигну результата в 58, а потом поставлю другой результат...может 55 кг или даже 53
Поделиться24816-04-2008 12:18:56
- Участник
- Откуда: Луганск
- Зарегистрирован: 12-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 764
- Уважение: +14
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-01-13]
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
29-12-2011 15:17:28
Ведьмочка, с твоими результатами тут и в депрессию можно впасть
Поделиться24916-04-2008 12:20:47
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
Ptichka почему в депрессию? 
Поделиться25016-04-2008 12:36:59
- Участник
- Откуда: Луганск
- Зарегистрирован: 12-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 764
- Уважение: +14
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-01-13]
- Провел на форуме:
3 дня 9 часов - Последний визит:
29-12-2011 15:17:28
Ну у тебя такой прикольный вес, и так быстро сбрасывается А тут эти см мучаешь мучаешь....а они чтото не уходят
Поделиться25116-04-2008 15:14:59
- Участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 27-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1354
- Уважение: +9
- Позитив: +12
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-10-08]
- Провел на форуме:
2 часа 24 минуты - Последний визит:
06-05-2009 17:29:07
Я еще не взвешивалась,не знаю на сколько постройнела.
Поделиться25216-04-2008 17:44:30
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
Ptichka написал(а):
и так быстро сбрасывается
ага!!! с такими стрессами и не так будет сбрасываться!!!
Поделиться25316-04-2008 18:50:45
- Участник
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 11-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1264
- Уважение: +8
- Позитив: +11
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-02-18]
- Провел на форуме:
5 дней 16 часов - Последний визит:
01-06-2009 16:14:37
А мне сегодня так лениво было идти на фитнес.....
Но я заставила себя покрутить обруч. И после почти двухнедельного перерыва, крутился в легкую, сейчас даже ничего не болит:)
Поделиться25416-04-2008 18:58:13
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
Веснушка вот и первые результаты Молодец! А я спортом почти не занимаюсь, только гулять стала больше, т.е. ходьба у меня сейчас заменяет весь спорт
Поделиться25516-04-2008 19:44:57
- Участник
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 11-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1264
- Уважение: +8
- Позитив: +11
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-02-18]
- Провел на форуме:
5 дней 16 часов - Последний визит:
01-06-2009 16:14:37
Ведьмочка, это ведь тоже хорошо и гораздо приятней, чем в одиночестве крутить педали:) Я права? 
Поделиться25616-04-2008 19:50:13
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
Веснушка написал(а):
Я права?
Конечно права! Я вообще-то ходить люблю. я даже дорожку хотела купить вместо тренажера, но хорошие дорожки стоили очень дорого, поэтому пришлось выбирать по средствам
Поделиться25716-04-2008 20:11:27
- Участник
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 11-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1264
- Уважение: +8
- Позитив: +11
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-02-18]
- Провел на форуме:
5 дней 16 часов - Последний визит:
01-06-2009 16:14:37
да, я тоже когда то мечтала о дорожке. Но мне стало жалко комнатного пространства, его и так мало, а тут еще половину комнаты займет эта дорожка. Так что лучше пусть она стоит в спорт зале и я буду приходить и бегать:))))
Именно на дорожке в кардио зале я провожу больше всего времени:)
Поделиться25816-04-2008 20:12:15
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
Так дорожки складываются
Поделиться25916-04-2008 20:21:08
- Участник
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 11-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1264
- Уважение: +8
- Позитив: +11
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-02-18]
- Провел на форуме:
5 дней 16 часов - Последний визит:
01-06-2009 16:14:37
Чтобы каждый день бегать, ты представляешь, ее туда-сюда складывать-раскладывать. Мне было бы лень.
Ну даже если и складывать, все равно места много займет.
Я сейчас и так стараюсь высвобождать пространство в нашей квартире, после того как мама переехала. Мне нужны свободные улы и стены. А раньше этого не было...
Оль, а ты тренажер складываешь, или он так у тебя стоит?
Поделиться26016-04-2008 20:26:58
- Главная на шабаше
- Откуда: из мира твоих грёз
- Зарегистрирован: 10-12-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4156
- Уважение: +35
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-18]
- Провел на форуме:
8 дней 22 часа - Последний визит:
11-07-2015 09:45:35
У меня тренажер не складывается, так стоит в спальне у окна.
А дорожку можно к стене поставить и все...нижнюю часть положил напол, позанимался и обратно поднял. Так и будет у стены стоять. Хотя, конечно, если есть возможность в зал ходить, то лучше туда...веселее и заставить себя легче, чем дома)))