Юлия так что мешает? Сходила бы погуляла Хотя я сама редко гуляю...
Стать совершенством!
Сообщений 181 страница 200 из 498
Поделиться18207-04-2008 22:09:40
времени нет,ночью как-то не очень хочется гулять, да и не с кем. Мой устает и рано ложиться спать. Сегодня вроде с девочками договорились прогуляться, поговорить о происходящем на работе.
Поделиться18307-04-2008 22:11:40
времени нет,
Не повторяй моих ошибок!!! Всегда найди время для себя!!! Ты никому не нужна больше, чем себе!!! И никто тебя не будет любить сильнее, чем ты сама!!!
Поделиться18407-04-2008 22:13:50
Это ты правду говоришь, но все же пока приходиться обходиться.
Поделиться18507-04-2008 22:20:13
пока
надеюсь, что пока
Поделиться18607-04-2008 22:37:15
Я тоже надеюсь.
Поделиться18708-04-2008 11:44:46
Ну почему у меня вес на месте стоит???? Я ем мало, движений стало нААААмного больше, а вес остановился...Я уже хочу меньше...
Поделиться18808-04-2008 12:04:19
Ну почему у меня вес на месте стоит????
Оставить истерику, ты вес сколько времени набирала? День, два, или может пару лет? А уходит он еще медленнее, так что не отчаиваемся, кушаем нормально, все будет замечательно
Поделиться18908-04-2008 16:16:24
Оставить истерику,
Есть, отставить истерику
ты вес сколько времени набирала?
года 3.....
А уходит он еще медленнее,
к сожалению но будем стараться. Главное снова не набираю!!!
Поделиться19008-04-2008 21:37:24
Главное снова не набираю!!!
Вот это действительно главное!!!!!
Я уже второй день на диете, нормально, кушать не хочется, т.к. такм надо часто перекусывать разными овощами-фруктами:)
Поделиться19108-04-2008 21:43:51
А вот мне что-то сегодня на ночь глядя кушать захотелось...И что делать? То ли терпеть, то ли уж покушать...
Поделиться19208-04-2008 21:56:33
чего-нибудь легкого можно я думаю:)
Поделиться19308-04-2008 22:52:05
но будем стараться. Главное снова не набираю!!!
Вот это правильный подход, а то устраивают тут понимаешь....
И что делать? То ли терпеть, то ли уж покушать..
Ну по мне лучше уж кефиру выпить или какой фрукт/овощ съесть, чем мучаться.
Поделиться19408-04-2008 23:45:56
Кефира не нашлось, так что я покушала, правда немножко совсем, но был рис с грибами в сметанном соусе. Я сегодня сварила пакетик риса 100гр., так вот я его даже не доела!!! раньше я за раз съедала это, а сейчас на три раза хватает. А еще я научилась не доедать все, что лежит в тарелке. Если чувствую, что уже наелась, совершенно спокойно, уношу на кухню. Раньше через силу доедала, вот что значит воспитание "не оставляй еду в тарелке"
Поделиться19509-04-2008 12:39:01
Ведьмочка, можно иначе поступить с недоеданием. Просто перейди на маленькую тарелку и доедай все!. Я тоже так делаю и мне это помогает. Сейчас кушаю из блюдца
Поделиться19609-04-2008 12:44:17
Так я и так перешла на маленькие тарелочки и все равно бывает, что недоедаю
Поделиться19709-04-2008 13:09:43
Ну тогда ты скоро должна стать тростиночкой!!!!!
Поделиться19809-04-2008 13:33:20
Ну тогда ты скоро должна стать тростиночкой!!!!!
Буду стараться
Поделиться19909-04-2008 15:20:45
Я сегодня прямо с работы пойду на фитнес, пришлось переться с большой спортивной сумкой:(
Поделиться20009-04-2008 15:23:56
А я, наверное, вечером за подругой на работу зайду и если у нее будет время, то пойдем прогуляемся пешочком. А если она не сможет, то вернусь домой к велотренажеру и обруч попробую снова...может синяк уже не будет болеть...