Можно представить это как пластилиновый шарик, который под воздействием каких-то событий (уронили, побили об стенку, слепили что-то) изменяется форму в течении своего существования. Некоторые люди очень сильно трансфорируются, что можно проследить по детским фотографиям, а некоторые остаются такими какими были. Но каждый человек по природе своей уникален, гармонично сложен в соответствии со своей "начинкой". Красота понятие относительное и существование шаблонов здесь просто не допустимо. Это говорит о том, что кто-то меняет свои взгляды на жизнь и способ мышления, а кто-то остается таким же. Например, моя детская фотография и я - это совершенно два разных человека. 
Попасть в ловушку недовольства собой достаточно просто. Этому способстует телевидение и журналы, где то и дело мелькают стройные загорелые девушки и перегруженные мышцами парни. Ко всему прочему человеку свойственно просто "накручивать" себя. Я частенько зацикливалась на том, что люди встречающиеся мне на пути, только и думают о том, как я ужасно выгляжу, что они оценивают меня и видят те недостатки, которые я себе придумала сама. Например, однажды я коротковато подстригла себе челку. Мне казалось, что это выглядело не очень симпотично и начинала развивать эту мысль, видя в каждом встречном взгляде упрек в сторону своей прически. Поэтому мне неудобно было смотреть людям в глаза и я каждый раз нервничала, чувствуя себя чуть ли не виноватой, если наши взгляды пересекались, целый день проходил в напряжении. Я старалась не привлекать к себе внимания, но получалось все наоборот - я роняла вещи, спотыкалась на каждом шагу и меня даже прищемляло дверями троллейбуса.
Если вы озабочены мнением людей на улице, вот что я вам хочу сказать:" Ваша внешность волнует только вас самих". Думаете что люди будут вас критиковать за растрепанную прическу? Или на протяжениивсего дня обсуждать вас со своими друзьями за чаем? Они в первую очередь думают о себе самих!
Представьте такую ситуацию: мимо вас на улице проходит девушка или парень. Вы обменялись взглядами... и надолго ли образ сохранился в вашей голове? Пару секунд? Минуту? Вы прошли мимо и челвоек словно был мимолетным видением. Вы почти сразу переключаете свое внимание на что-то другое - на других людей, свои мысли и воспоминания из прошлого или на планирование будущего. А того человека будто и не было...
Свое внимание можно использовать и в положительном ключе. Это универсальный усилитель, главное уметь его контролировать и применять с пользой. Сконцентрируйтесь на том, что вам нравится в себе и люди заметят это. Я несколько раз проводила эксперимент на эту тему. В течении дня я концентрировалась на том, что мне нравится как я выгляжу, на любви к себе и старалась излучать это состояние как только могла. В один день ко мне подошел парень с намерением познакомиться. А в другой произошло то, что меня впечатлило больше всего. Я стояла на остановке и ждала троллейбус. Ко мне неожиданно подошел молодой человек и сказал: "Девушка, у вас прекрасная фигура!". Я удивленно сказала "спасибо". Примечательно в этой истории то, что он не собирался знакомиться. Парень просто сообщил мне это и пошел через дорогу по своим делам.
Если недовольство собой и самобичевание стало для вас привычным образом жизни и проистекает в весьма усиленной форме, то это может сказаться не только на ситуациях, в которые вы попадаете, но и на организме. Подсознание воспринимает ваши мысли как команду к действию и реализует в виде травм или болезней. Например, в обостренные периоды недовольства собой у меня постоянно, буквально из ниоткуда, образовывались синяки, какие-то царапины, я резала ножом пальцы вместе с морковкой и раны долго болели. Был со мной и еще один интересный случай. Я не помню точно с какого момента это началось, но на бедре у меня появилось маленькое пятнышко, похожее на синяк. Я не придала этому особого значения и подумала, что вскоре это пройдет. Но заметила такую вещь, что синяк не болел, а через какое-то время немного вспух и покраснел по краям. Это место стало жутко чесаться. Мне тогда было лет 13-14 и я не стала никому говорить об этом, зная, что моя мать воспринимает любые болезни очень серьезно и эмоционально и начался бы не очень приятный этап поглощения различных таблеток, микстур, накладывание мазей, походы к докторам, чем меня чрезмерно радовали в детстве. Шло время, это пятно вело себя достаточно нестабильно, периодами возникало покраснение вокруг синей части. Когда зуб проходил я замечала, что красная коемка приобретала синий цвет. Таким образом пятно увеличивалось. Я пыталась самостоятельно с этим справиться, думая, что синий цвет кожи я смогу выровнить за счет прижигания примочками с йодом, зеленкой, но стало еще хуже. Пятно начало так сильно болеть, что на левом боку стало просто невыносимо лежать и вообще дотрагиваться. Однажды я за компанию пошла с подругой к дерматологу, но та не смогла определить что это такое и послала меня в какую-то клинику в центре города. Естественно я туда не пошла. Врачи потеряли мое доверие еще в дестве, когда я выяснила, что выздоровление происходит гораздо быстрее без глушения таблетками целительных процессов организма. Шло время, но ничего не менялось. Я ужасно стеснялась показывать это пятно на публике, поэтому старалась прятать его под одеждой с высокой талией. Поход на пляж для меня стал просто испытанием и я всегда приобретала закрытые купальники. Каждый раз как только пятно попадалось мне на глаза, мое настроение падало, я чувствовала себя уродливой и думала, что расти оно никогда не перестанет. К тому времени оно было уже 12х9см. Я старалась лишний раз не трогать его, чтобы не вызывать воспалительную реакцию. В 17 лет я стала встречаться с молодым человеком и переживания мои усилились, потому что рано или поздно он должен был увидеть ЭТО и уже заранее представляла его негативную реакцию и то, как я буду мерзко чувствовать себя в этот момент. Однажды он спросил, почему я ношу закрытые купальники и натягиваю штаны по самые уши. Мне было жутко дискомфортно и с чувсством дикой неполноценности я открыла эту великую тайну. "И всего-то?" - удивился он. - "Из-за этого маленького пятнышка ты стесняешься носить другую одежду?". Я была шокирована таким ответом, потому как ждала подтверждения своего "уродства", но его не произошло. "Как это "всего-то"? - думала я - "Это такая большая штуковина, которая выглядит просто отвратительно!". Мой парень стал меня настраивать на позитивные эмоции по отношению к себе, объясняя разрушительное действие мыслей. Я действительно ненавидела это место всем сердцем, так как оно могло исцелиться, когда посылалась мощная программа разрушения? Я начала проще относиться к пятну, потому что видела, что это не вызывает у моего парня отвращения или чего-то подобного, он просто не обращал на это внимания. Мы вместе стали работать над тем, чтобы исцелить мой организм посылая положительные мысли и любовь к этому месту. Я перестала прятать пятно и купила наконец-таки раздельный купальник. Через какое то время парень сказал, мне: "А знаешь, а пятно кажется начало светлеть". Я этого не замечала и печально добавляла, что мне так не кажется и все осталось прежним. А потом подумала, что тем самым я только торможу процесс регенирации своей кожи. И я решила, что "да, оно начало светлеть и исцеляться!". Процесс положительных изменений пошел! Прошел год и я вдруг поняла, что на протяжении этого года пятно ни разу не воспалялось, а значит и не увеличивалось. И оно действительно начало светлеть! Упражнения по выработке любви к своему телу целиком и этом месту особенно давали пострясающие результаты. Я действительно научилась принимать себя такой какая я есть. А это повлекло за собой реальное высветление кожи на бедре. В общем счете через 2,5 года пятно исчезло совсем. Кожа стала нормального цвета и сейчас достаточно сложно различить границы былого пятна. Вот такие чудеса делает любовь к себе.